吃糖会让人长胖吗？

2025-01-29 21:24:47

推荐回答（5个）

回答1：

少量吃的话不会，但大量吃糖的话会很快胖起来。

吃糖会在身体里起这些变化，首先糖进入口腔时会被唾液淀粉酶分解一部分，使其转化为麦芽糖再转化为葡萄糖。其余的进入消化道，经胃和小肠的作用，消化吸收后也成为葡萄糖。这些葡萄糖都是为人体供应能量的。当供应的能量有剩余时，葡萄糖会转化为蛋白质，如还不能被消耗，则转化为脂肪，蓄积体内，这种转化基本是不可逆转的。

回答2：

因人而异，但是原理上肯定是会长胖的，如果你怕长胖建议少吃点糖和高脂肪高热量的食物，多运动最好是跳绳，如果还有不明白就密我461574005

回答3：

吃糖容易长胖，吃甜食都容易长胖。

回答4：

如果你吃的糖果多了，过多的糖不能及时排出也无法消耗，就装换成糖原最后装化成脂肪贮存起来了，所以会发胖的。

回答5：

当然容易发胖，还会引起糖尿病的，糖还是少吃对身体好的。