会着凉啊 也可能会得风湿，睡觉以前要把头发吹干 换上干净清爽的衣服
是睡着了还是睡醒了，如果是睡着了后背出汗，中医叫盗汗，说明是肾虚或者是其他器官虚弱或者是气血不足，你可找一名老中医把把脉，吃点中药看看。
