刚刚戒烟.老是想起香烟,感觉心里老像却点什么是的.我该怎么办?

刚刚戒烟.老是想起香烟,感觉心里老像却点什么是的.我该怎么办?
2024-12-21 20:52:34
推荐回答(5个)
回答1:

一下子戒掉不可能的、可以慢慢改善支数、然后买点戒烟糖、一粒可以第一个小时、淘宝上有、慢慢适应

回答2:

转移注意力,找一个新的你喜欢做的事

回答3:

买点零食吃。

回答4:

坚持住-胜利在望

回答5:

能不吸就不吸没好处