用眼时再戴。
道理如下:正视眼读写看近时(假定是距离33cm)睫状肌用的调节力为+300度,近视眼则需要加你的近视眼镜度数的绝对值假如是-300度,等于+600度,这使睫状肌比不戴眼镜用力更大,所以,更容易疲劳。这就是戴上近视镜会每年以50-100度的速度向深度近视发展的原因。从这个原理上说,如果近视力在1.0以上,看近时不戴眼镜可以降低疲劳程度,使近视发展的慢些。但是-400度的近视远点太近,可能也不方便,对内直肌不好,你的近用镜需要专门设计。
常带好的。
如果老是取下来的话,度数会上涨的厉害,但是常带可能会导致眼睛变形。
最老是常戴眼镜,这样给眼睛的压力不会很大,度数比较容易稳定
经常佩戴。不戴的话视物容易眼疲劳,增长近视的度数。