你应该调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
你的这种状况，是在心里太关闭自己，你应该学着心平气和，多与身边的人接触，每当自己一个人时，千万别闲着，要找一些事做，比如：扫地，做一些家务，出门时，尽量帮助别人，不要怕，要勇敢的做，这样下去，你每做一件事，都会觉得自己活着很有意义，很有价值！也会渐渐学会坚强！ 我们不能总活在幻想当中，我们要相信自己可以！自己很棒！
你应该自己出去走走，海边，山顶，都是好去处
改变下心情，看看是什么事情让你心情不好，然后这件事值不值得
最好不要接触别人，因为别人无意的一句话，可能都能让你烦躁很久
喜欢上人了吧，对别人动感情了吧，动感情后情绪会很容易波动，帮不到你，因为我也有过那种感觉，感觉周围是黑暗的，看不到未来，抱着膝盖一个人伤心，感觉自己像失去了一切，不知道你的情况是不是跟我一样，你现在有两种做法，努力，让自己变成一个有价值的人，通过努力做别的事情来分散注意力，我很讨厌学习，但是现在我1-5在打工，6,7在上课，晚上也在看书，因为对于我来说，停下是最难受的。还有一种，继续难受下去，没人愿意管你，你所担心的，你所想要的永远不会到来。少信命运，命运再好等着它朝你而来也是不行的，没得到只是因为你没有朝4它奔跑，努力了还没有得到，只是因为你努力的不够
你的现象正事我现在的现象，不过我很羡慕你还能哭，我是想哭都哭不出来的，调整好自己的i心态，平时让自己充实一点，不要去向那些事，我现在是多看看快乐大本营还有多看一些笑话，或者自己没事的时候出去走走，开心一点
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