好处：超市蜂蜜是经过质检的，另外有严格的保质期，吃了至少不会对身体有害，如果选对了品牌，蜂蜜纯度高，自然就更好了。
弊端：超市的蜂蜜普遍都是浓缩勾兑蜂蜜，也就是说不是100%的纯蜂蜜，所以，如果你想买到100%纯天然蜂蜜在超市还是比较困难的。
市面上假货层出不穷，所以我们大家要学会识别蜂蜜的真假，以免上当受骗，有以下一种简易的办法：首先是看颜色，状态，有两种状态：液态和结晶体，颜色从白色到深琥珀色不等。二。将瓶子倒过来看是否有拉丝 。三，有条件的话用钢丝沾些蜂蜜在酒精灯上加热直至消失，真的蜂蜜有很少渣滓，因此买蜂蜜不要图便宜，更要讲质量，最近新上的百信蜂蜜听说效果挺好，大家有空的话不妨注意一次
还好，喝了降火
参假的可能性比较小
假的
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