你的情况考虑是痔疮的可能，关键是习惯问题。没有特效办法。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。必要时候可以手术治疗，建议你看看肛肠科的医生。饮食上避免辛辣刺激油腻性饮食，注意休息。
