人的内心有许多的压力，这些压力的宣泄途径有许多种,而寻找一些恐惧的刺激就是宣泄压力的一种方式之一.
恐惧时交感神经高度兴奋，人的瞳孔扩大,呼吸急促，心跳加快,出冷汗，注意力高度集中，这样的反应，就会给身体内的神经做了一次操一样,使神经有张有弛,体内积聚的能力也得到了有效的疏导,这就是你要看恐惧书籍的动力所在.
因此，想看时就看吧,遭遇了恐惧就去享受吧,就是因为对你有益,你才会乐此不疲,恐惧过后体会一下肌肉疏爽的感受吧,祝福你!
我就建议你不要看太多的鬼故事拉，因为你是有于看了鬼故事才出先幻想，你看鬼故事是因，自己吓自己是果，明白吗？你首先要把这个因果关系搞清吧，那样你才会从幻想世界逃脱出来。。
你别瞎想啊,其实是什么都没有,只是你的心理作用.尽量找点事做,别让自己闲着.
干嘛要看什么鬼书，自己给自己心理暗示恐惧~ 不要看那些书了，回到现实生活中，做些有意义的事~
爱看就多看，看多了 等你真的吓到了，你就不敢看了
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