一定要去多喝水，喝水是一种良好的保健方式，多喝水可以补充身体所缺的水分。
脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！
经常脱发怎么办？学会这一招就好了
人的头发主要由蛋白质以及胱氨酸为主的多种氨基酸与角质纤维组成，同时有多种维生素、黑色素、微量元素参与。老是掉头发要想解决就要注意如果头发缺少任何一种物质，都有可能使头发变得干燥、生脆、易脱。基于头发的自然生长周期，正常人平均每天脱发约40－100根左右，属于正常新陈代谢。每天脱落的头发与新生发的数量大致相同，因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀即为异常脱发。
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