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本人 男 20岁 最近睡眠不好，不是半夜惊醒就是对梦，几乎一睡觉就会做梦，已经连续快十天了
本人 男 20岁 最近睡眠不好，不是半夜惊醒就是对梦，几乎一睡觉就会做梦，已经连续快十天了
2025-03-20 06:47:32
推荐回答（3个）
回答1：
可能是空气不好，室内空气要保持通畅，但风一定不能吹到脑袋，试试看
回答2：
应该生活不充实导致，建议你该上班上班，该休息休息就好了
回答3：
是不是身体虚啊～晚上睡觉前不要做运动～
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