（学哥学姐进）高中，理科很差，努力是努力过了，但是成效几乎没有，觉得自己很笨

能举个例子吗，那你最擅长的物理？的某例题来说，如何如何的逻辑，你都想了些什么，以致效率低？

你才高一，高中还有三年！！高一的时候学的跟你高三复习、高考基本就是两个概念，记得我们班那时候物理和数学都不太好，物理平均也就是70左右，但高考后全班基本也全是重本，我也不赞成你高一就那么努力，高中是一个发展的过程，这三年下来你的变化会很大，尤其是高三，更是会把你原来的内容全部从学一遍，相信我，你高一学的东西跟高考的路子可以说基本没什么关系，所以，你现在只要放松心态就行，学习上也不用抓太紧，能跟上老师的节奏就可以，不要太执着于现在的成绩，高中数学物理和初中根本不是一码事，你得给自己适应的时间，更何况你现在就抓那么紧，高三你哪还有力气学了？我建议你高一时多参加点活动，心态第一位！

我建议你平时做题的速度稍微变慢点，更多的是认真。平时练习练的就是认真和准确率，没有必要刻意的在乎时间。
希望你能在高考中有一个好成绩。

我现在也才高二下。作为一个女生，我学的也是理科。确实，物理、数学、化学不是很好学。但是只要你肯下功夫，没有啃不动的骨头。根据我的经验，学习这些科目，预习是非常重要的。首先，你要把课本认认真真的看一遍，不放过一个角落，然后就是把手边的资料，至少是写写知识梳理，再把一些关于课本内容的讲解看看，其实这不会花很多时间的，半小时足够了。只有预习好，上课高度集中注意力，听老师讲，一定不能走神。这样就可以保证真正把每一课都学透了。还有就是作业一定要写，只用写老师统一布置的，并且做的时候要卡时间，不能随意做做，做完后及时对答案，认真看每一道题的解析，即使对了的题，也要看一遍解析。再有不会的题的话，尽量在老师讲之前，先去问了。
这并不是很难。但是坚持下去却不容易。如果你真的意识到了要好好学，我相信你一定可以坚持。这是我个人的经验，希望对你有用。

我是一名高二的学生，我是学理的，对理综也算是比较擅长。首先上课好好听，是必须的，但我有一个小建议，就是在你听课做的时候，要尽量对老师的一些小知识点的东西用心去记，同时我认为最重要的是““静下来””，一边做题一边记，千万别浮躁，就自己一个人静下来。这样很多东西都能解决，心情也阔达了。这是我的一点心得。希望你能采纳我的建议。

做题肯定是必要的了，但是埋头苦做就不对了，要及时总结，总结你做的每道题的方法思路和你做错时问题出在哪里，主要是要理解你做题的方法，不要气馁，努力肯定有收获！另外思考速度确实每个人都有差距，但是你要懂得适当的放弃，比如数学最后两道题才二十几分你完全可以直接放弃，把握前面的一百三，只是需要勇气更需要细心。