喝大红枣酸奶的好处我建议你喝纯正的不加任何味道的原味酸奶，主要的成分都是在的，这里的红枣也只是添加剂，没多少用处的。多喝酸奶对人的肠胃比较的好，睡前一杯还有助于睡眠改善皮肤，补充人体所需的蛋白质与能量。脸色差跟你情绪与睡眠很有关，所以睡前喝一杯效果很好的，一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.
应该是没什么好处，它只是添加了红枣的香精加色素
没什么好处除了独特红枣味道还不如c纯牛奶营养好而且那个红枣味不是真正添加了红枣而是添加红枣香精才有那个红枣味的建议还是和纯牛奶好一点
酸奶中的红枣含量不会很多，所以主要还是补充了酸奶的营养。每天喝200ml的酸奶比较健康，对肠胃健康有益，且能补钙。
有好处
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