可以告他们啊，要拿他们当朋友和保护人啊，为啥不想说呢？不主动联系他人不是病啊，可能学习压力大，疲惫了，多插空睡觉休息
理解父母吧！然后耐心解释，他们会理解你的！
和父母多沟通，跟他们说说你的心态。给点自由，父母会理解的。
