在这种时候,你就想想你能在你做你不愿意做的事情裏可以学到些什麼,可以有什麼收获呢,比如可以交到一些朋友,可以扩大自己的视野,扩大自己的交际圈,或者学到书本裏没有的知识,学会如何更好的处理一些事。有了这些,之後再对自己笑笑,你就会有不一样的心态了。加油,相信自己!
不做,或者改变你对一些事物的看法让你觉得曾经让你不喜欢做的事情,甚至是要去强迫的事情变得感兴趣但是我想是很难做到的也可以鼓励自己去做,告诉自己做完这些事情对你有什么好处
遇到自己不愿意做的事情 我总是强迫自己去做 有没有更好的方法?............................ 经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。 祝你健康