牛奶和红枣能一起吃吗

牛奶和红枣能一起吃，例如木瓜红枣米酒牛奶羹。

木瓜红枣米酒牛奶羹的制作方法如下：

主料：牛奶250毫升，红枣适量

辅料：木瓜适量，米酒适量

步骤一、准备所有的食材。

步骤二、锅内加入250毫升的牛奶、红枣和米酒，煮沸。

步骤三、加入切好的木瓜块继续煮沸后盛出。

步骤四、加入适量的白砂糖搅拌均匀，木瓜红枣米酒牛奶羹制作完成。

牛奶和红枣能一起吃，下面是具体做法：

准备材料：木瓜一个，纯牛奶250克，红枣10颗，冰糖30克

1、将木瓜洗净去皮去籽切块备用。

2、将切好的木瓜放入陶瓷锅内胆中。

3、将准备好的红枣洗净去籽备用。

4、将去籽的红枣放入陶瓷锅内胆中。

5、陶瓷锅内加水，水量以盖住木瓜红枣一半为准。

6、将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水至最高水位。

7、盖上盖子，炖煮3个小时。

8、3小时后，在锅中加入冰糖和牛奶。

9、盖上盖子，焖煮10分钟。

10、10分钟后，木瓜红枣炖牛奶即可出锅享用。

牛奶和红枣能一起吃。

（1）红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神。

（2）牛奶具有补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨之功效。

牛奶红枣一起吃具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神，补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨的作用。

牛奶红枣一起吃的做法：

自制红枣牛奶

用料：牛奶一杯，红枣4个，红糖一块。

制作过程：

1、红枣洗净，去核，切成薄片。

2、牛奶倒入锅里，加入红枣、红糖。

3、小火煮差不多3分钟，煮沸即可。

4、出锅。即可饮用。

健康功效：补益脾胃肺、滋养阴血、养心安神，益气、补血、活血，充液、健脾暖胃、缓中止痛、填精补虚损，长筋骨。

红枣牛奶的营养价值：

1、红枣性温，味甘。归脾，胃经。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。

2、牛奶性平，味甘。归经心，肺，胃。具有补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨之功效。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良、食道癌、糖尿病、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、干燥综合症。禁忌过敏、溃疡性结肠炎、胆囊炎、胰腺炎。特点世界通用的保健食品之一。

3、红糖性温，味甘。归脾经。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血之功效。适宜产妇、低血糖、经期、孕期、产期、哺乳期、体虚。禁忌糖尿病、痰湿、肥胖。

可以吃,红枣.有补气养血.活血作用对气血虚弱者更适合;牛奶.里面含有高蛋白.高脂肪.钙.辛.等多种营养成份,长期饮用可以抗衰老,美容.预防心脑血管急病等好处！
满意请采纳

能啊，不是有叫大红枣牛奶的吗！