首先,无论男性还是女性,青春期都是窜个子的主要时期。青春期是长手臂和腿的时候,女孩子早长,男孩子晚长,无论男女,都是越晚窜个子越长得高,你在同龄人里面窜个子是晚还是早?如果是女生,月经来了就不怎么长了,男生的话,性生活不怎么影响个子。
然后,青春期的长个子到了你这个年龄,也就是19岁,肯定是完成了的。接下来到了20到23,24岁阶段,是长脊柱的时候,但是不可能像青春期那样一下长10多20厘米了,顶多就5厘米左右,顶多哦。但是还有个方法,就是举重,你可以上网查查详细的方法,我是学医的,觉得这个办法是靠谱的,青春发育期过了之后,长骨,也就是腿啊手臂什么的骨头就不会长了,但是软骨还能长一点点,通过举重,压迫软骨,促进它们良性的增生一点点,每个软骨增生一点点,最多可以使全身长高3到5厘米,和前面的5里面加起来,还是有冲击10厘米的希望的。
最后,如果是女孩子,就别纠结了,控制别再增加体重了,男生的话还是要拼一吧的,自己去网上收集下资料,我在这里很难给你整理,只是给你点信心,虽然最佳的黄金时期已经过了,但是还是有可能再长10厘米的。
开始了性生活就一直做下去是正的,是女性就停止长高,男的就还有生长空间 大约5厘米左右。
请问你是男性还是女性?男性的话还有一定的长高的空间的;女的话,可能性不大
可以长高,你会游水吗?坚持长期游泳对增高有很大的帮助。
男的女的