我应该如何在剩余的90多天里，有效的提高理综成绩？

你哪个省的？用的什么卷子？具体分数和年级位次？每门距离一本线差多少分？这些你自己心里要有数。关于单科和理综，假如单科满分100考70，理综出来不可能是210，而是150到180左右。
先说一点，300分的卷子考150分不管在哪个省都说明一轮复习没好好学，同学你需要反省一下，同样，提升空间也很大。
今天3月4日，按我说的，你坚持到4月15号，看看有改变没。
1、现在没错的话应该是二轮，也就是专题，务必跟上老师的节奏，作业什么的要写，不行就课前先看看相关知识对应的课本，把资料上的题先自己做了，做的时候不要看答案。
2、不要因为考试打乱复习计划，你基础还不牢，不要自己模考，没意义，平时做题抓紧时间当高考就行了。计划全都只针对6月的那一场。而学校模考的时候就当在高考，尽可能的得更多的分，仔细体会节奏和心情，别抱怨题难或者简单，高考谁也不知道题目难度。
3、怎么整理错题：碰上的错题，不管你什么原因都要抄下来，理化生3个本，不要在上面记笔记，上课时候的错题除外；没有马虎这一说，举个例子，比如数学你定义域没考虑，就写上那个函数和其定义域在定义域下面划线，比如摩擦力你只考虑了一个方向，就把摩擦力的类型分类和常见情况整理到那道题后面；弄懂不是“及时”和“不会的”，而是“重复”和“相关的”，也就是当时弄懂了以后要经常拿出来看看，不会的知识点和它相联系的经常一起出现的知识点也要看。
下面分科说
4、物理：完整抄错题，画图，把图剪下来也行。
选择题，在下面写明每个不清楚的选项的对错，错误原因和正确的算法或者陈述方式。
大题，对答案时，要看出来一共考了那些知识点，自己是哪个地方断了，是知识没印象还是处理方法没掌握，把断点的那部分抄错题本上，或者你整题都抄了那就把断点在错题本上划出来，然后想想相关的题目或者长得像的，能找着就页码标上，找不着就简单写几笔。
整个题压根不会没思路的，搞清楚前两问，第三问了解一下就行了。
5、化学：错一题抄一题。
选择题同物理处理方式。
实验题，操作题叙述凡和答案不一样的把答案抄下来，背会。
6、生物：错一题抄一题，不过这个只抄正确的叙述和知识点就行了，选项里面的错误叙述先改正然后把对的抄上去，在课本上翻出来并划线，或者抄到课本相关位置。关于遗传那道题，不建议你考试时候钻研，把明显的写上就行了，等到250以上的时候再考虑。
7、基础知识：别偷懒，老师为了让自己总结作业相对会少一点，错题在做作业时候和考试时候多得是，自己注意按上述标准抄错题；关于知识体系，课本加53每个专题中间的那几页讲解和配的那些题，自己按顺序过。
8、抄完了平时有空就把本拿出来翻翻想想，考前背背生物和化学。
9、开始会很累，不过肯定会越错越少的，然后就稍稍轻松了一些，开始是改错记忆多总结的知识点少，后来错的少了就是每道题注的相关知识和总结多，分数区别在230左右。
10、有问题要问老师，顺便问问这一类题的思路和相关的，还有常见变形；问同学的时候听听他是咋想的，问他是从哪看出来的，问那种基本考满的孩子，不要问跟你水平差不多的，水平差不多的问个答案就可以了。
最后，赶紧把你一轮资料补完了！就光写讲解部分和讲解部分配的例题，题一定先自己做，再对答案。关于错题整理，不要打折扣，多整一道题你就少个漏洞，高考多考一分你就少后悔一点，我觉得1个月够你从100多到230左右了，然后抄错题方法不变，230以后再有具体问题找我。

都一样 我们现在也在理综卷子。我们班前几名的死撑也就是170 180 当然实验班的大牛有上200的 其他同学也就是100多点 老师说多练慢慢分到最后就能提上去 不晓得你是哪个省 我是山东的

这个，把所有知识和练习结合起来强化训练，每做一道题，你必须彻彻底底的弄懂，强调彻彻底底啊，达到做一题后能做一类题，你会发现效果很好的。

少做题，做经典的，反复看