哈哈 ，是不是压力太大了，别把自己弄的太累了，有压力的时候就要及时释放，例如你可以找个空旷的地方信态清大声的呐喊，宣泄你心中的不快和压力；再有你可以和伙伴一起出去美食一顿，或是去户外运动，旅游啊；或是和父母家人朋友倾诉一下也行；但是不能一个人抗。
其实你们这代人已经很幸福了，想当年我们过的是神马日子啊，今天的生活很幸福，你闭察要有幸福感和感恩的心，要让你自己知道现在的世界是能够让滑前你幸福和充满快乐的，但是你要通过自己的努力去创造幸福的生活。善待自己，善待家人，善待生命，珍惜眼前。
看些灾难片，幸福就是要找人垫底，当你发现不有许多人过得不如你的时候，你就会陪冲启觉得你目前遇芦如到的困难并不是什么困难，并判侍没什么大不了
我激御也遇到过，青春期都是正常现明正岩象，不要想得太复杂。把精力投入到学习上，多余同学交流，与清物家人或老师交流就好了！
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