如果还不熟练的话，拿到球先别急着突破，可以缓这点运球，拉出空间来，一般对于刚接到球的人，防守人在开始的时候防守等级都很高，稍微运下球，让防守人稍稍松懈，寻找最合适的机会突破，别一拿到球就突破，技术不过关，打法死板，对对手来说，这是最容易防的。打球灵活点。
先把投篮练好然后去看视频学学建议看艾弗森差不多了以后就可以去球场上实践了 接球后往后拉开然后看防守球员如果他贴上来你就突他（前提是你速度够快要让他被突了就再也跟不上你）如果他没有贴上来那就跳投我就是这种干的
注意用你的身体，接球后双腿要打开站好进攻或者护球姿势，打开双肘让你有空间做动作。没空间什么技术都做不出来。
只有积累经验了，试着慢慢来，先找防守松一些的对手突破他们，如果你身体比较小的话，也可以利用身体上灵活的优势过一些打个子。。。
你身体协调性不好！运球也要练！你可以尝试不段返跑接球顺势突破！
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