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求一个健身房的减肥训练表谢谢了！本人90KG 177CM 目标是4-6个月减脂25-30KG
求一个健身房的减肥训练表谢谢了！本人90KG 177CM 目标是4-6个月减脂25-30KG
求大神给帮忙列个详细的运动项目的清单步骤吧！万分感谢！
2025-01-04 01:53:34
推荐回答（2个）
回答1：
不用那个 过午不食一年即可
回答2：
tfg训练表谢nbb................
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