如何在搏击的时候保持精神放松

2024-12-28 16:12:59

推荐回答（4个）

回答1：

艺高人胆大，基本就是这个意思，先要分析为什么紧张，紧张时因为胆怯，不自信，这些因素可能是由于你本身技术不高，或者你实战的机会少没经验，我觉得你先要自信，然后就是要心不要慌，能打过就打，打不过就不打了，或者挨几下打，也没什么丢人的，主要是心态。

回答2：

首先要明白，比赛的目的是相互提高，而不是击倒对手，同时要知道越是害怕失败，就业容易失败，素以不要害怕失败，去享受比赛，享受提高

回答3：

怎么可能放松啊...除非你虐菜
就是因为精神劲不够用，平常大家才拼命做基本的格斗练习好在用到的时候直接条件反射的。

回答4：

比如拳术吧，练得熟了，底气自然足，因为你知道他打不过你，你懂得他什么都不懂。