你需要的是要放松自己，你就当考试是一次来时的检查，这次没有发挥好，那我就通过这次的经验在下次的考试时再考好一点，你要允许你可以犯错误，我们都不可能没有犯过错的，那是我们经验积累的一个重要途径，相信自己吧。加油！！
不需要调整的，一种紧张加兴奋的心情没什么不好。
保持正常心态
首先你应该做好复习的准备，当临近考试时可以去散散步跑跑步，看看课外书，或者看一部较短的喜剧，这样可以做到劳逸结合
