你要注意减肥啦！请到当地正规的中医院辨证施治。用药：可选用六一散、三仁汤、平胃散等。可适当先用点清湿热的药：可选用连朴饮、茵陈蒿汤、甘露消毒丹、龙胆泻肝丸、葛根芩连汤等等，注意：这类药都不能久服（一般3-7天），以你湿热感觉已经去了、口不那么腻了、或小便已经变得清些了、或炎症不明显了，就要马上停下来。饮食宜清淡，可适当多食甘寒、甘平食物：海带、冬瓜、芹菜、萝卜、金橘、绿豆、红豆、薏米、黄瓜、藕、西瓜等等。冬季（也许你哪儿是春季了）不能跟风大量进补，不要去吃那么多火锅，羊肉、狗肉，人家进补你也进补：越补体质偏颇性越明显。少烟酒、不熬夜。因你这种体质的人的皮肤特别容易感染，最好穿天然纤维，棉麻丝绸，尤其是内衣。要多做户外活动（盛夏要减少），高强度的都行。也许不用刻意用药，改善自己的生活方式，不久的效果也会明显的。
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