现在高三了，可是我没有学习状态，该怎么调整？？

读书读了十几年了，读书谁都感觉到累，你也一样，很多人跟你一样。现在你感觉没有学习状态，其实是很正常的情况。我的建议就是你现在不要认为读书是你的唯一出路，我现在过来，回头看看高中那几本其实一年就可以学完的。效率最重要的。不要认为成绩好，能学进去就是好事。现在最重要的是把你的想法改变，哪些数学语文等等一些东东。我以前总结的一套学习方法，如果你感觉到没有感觉的时候，就抄书，找书上的知识点，读两遍，然后抄在本子上。语文数学英语物理化学，等等全部一样。抄，当你抄的时候，你会发现，好多知识点，其实我们并没有完全掌握住，当你感觉有新的东西没有学到、现在学到了，就会很开心，渐渐的状态就来了。而且来的很猛，并且成绩提高的很快。试试吧，别整天拿着题目练习，那样只能叫碰运气。。
加油女孩。。相信自己。

给自己定个目标，朝那个目标前进。别只知道偷懒，让自己充实起来，或者找个可以刺激你，那样更能学习起来

我是过来人 ， 你这情况我也有过，但是因为我自己调整的不太及时，导致我自己高考的失败。所以你要调整的话那你就开始看看日历吧。。离高考只有不到一百天的日子，所以你看想一想自己还有那些不足吧。。。

都是一样的，当初我也是不想学习，没状态。班主任找了好几次，最后老师让我想想为什么去学习，最后我想既然都学了这么长时间了，要是考不好就太不划算了，最后就鼓起勇气学习了。。。

如果你有一个很大的动力，比如为了谁，或者为了什么等等就比较好。
如果没有目标，就很难就动力了。
最主要的是有目标。