首先，喝水会蠕动肠胃，这样是好事！养成天天上厕所通便。其次，你的肠胃不好，可以喝些牛奶养胃。忌食，辛辣酸食品。心情要放松。不要想太多，不要庸人自扰。心情好什么病都跑
首先，喝水会蠕动肠胃，这样是好事！养成天天上厕所通便。其次，你的肠胃不好，可以喝些牛奶养胃。忌食，辛辣酸食品。心情要放松。
养成良好生活习惯，有点神经性紊乱，严重就看医生吧
