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求音乐：初中女生肺活量标准多少如何提高肺活量能吃哪些补品

2024-12-14 16:36:06

推荐回答（2个）

回答1：

1500——3500都是正常值，超过3500就很好了，适合练音乐。
要提高肺活量，就要多锻炼，练耐力是提高肺活量最好的方法，但比较累，可适当多练习游泳，练习换气等，吃补品大概对肺活量没什么帮助吧！

回答2：

加强运动

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