游泳完脸红而且热怎么办

　　可能是冷热交替温差过大所致脸部红。一般不需要处理，如果是过敏导致需要处理。
　　游泳时要注意一下几点：
　　1、不要孤身一人游泳
　　不要孤身一人去游泳，尤其是小孩子要在成人的监护下才能下水。有别人在，万一发生溺水事故的话，也有照应。
　　2、饭前饭后不宜游泳
　　饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，容易造成呕吐，反正饭前饭后游泳都会造成身体不适，所以最好在饭后2小时之后再去游泳。
　　3、携带好游泳圈
　　对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的朋友，请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了，可以借助它们休息下，万一有危险的话，还有救命工具！
　　4、游泳时间不宜太长
　　在水里浸泡时间过久后，会感觉很不舒服，所以，游泳的时间不宜过久，确保在2个小时以内。
　　5、月经期不要游泳
　　对于女性来说，经期身体抵抗力差，游泳的话，会使得细菌进入到体内，产生感染。所以女性朋友经期不宜游泳。
　　6、不在陌生水域游泳
　　陌生的水域，像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域，你搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等，大意下水会加大溺水事故发生的概率。
　　7、患有疾病者不要游泳
　　患有疾病者不宜游泳，像心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。对自己也对别人负责！
　　8、注意卫生
　　游泳的时候，还要注意水的卫生，不在不清洁的河流、湖泊、游泳馆里游泳，减少传染病和各种疾病感染的可能。同时游泳后，要洗澡清洁一下！

属于正常现象，体力消耗过大，身体处于缺氧状态。休息一会儿就好了

你站在12度温度的室内就补会这样了 我们这室温都12度

我先问一下，你是在冬泳以后脸热，还是游泳馆里。
脸热还红除了是因为水的刺激以外，还有运动过力。
我游泳后一般不会出现这种情况，脸红不要去管他，一般过一会就会好了，如果是对游泳池里的水过敏，就要去看医生了，游泳池里会有一些消毒剂，一些漂白粉。注意游泳后马上洗澡