可以的，，你才13岁，还能长，就是吃的睡的方面多注意，还有，或许应该多运动下
按照你家父母的身高来看，你应该会长一米六多，生活宜加强营养，不挑食，不偏食，注意锻炼，保持充足的睡眠，多喝点牛奶对睡眠也有帮助，你的年龄还小，骨垢还没闭合，完全可以长高，而且可能还会超过你父母的身高。希望我的解答对你有一定的帮助。
你还小，还有机会，完全可以长高，但一定要保证充足睡眠。
