在投篮的时候，总感觉食指和中指没有发力，只有无名指和尾指发力，这是为什么？

2024-12-14 21:34:56

推荐回答（5个）

回答1：

这是因为你的手型是错误的，你大概是手掌往里歪了，不是和手臂保持直线。还有投篮的时候身体不要歪，这也会影响到投篮姿势。你可以看看篮球杂志，比如《扣篮》。上面的插图可以学姿势。

回答2：

其实应该是大拇指以及小指控制球的方向，食指指向篮筐的方向，靠食指，中指的拨动以及手腕的力量将球投出的，你现在的情况，应该是之前开始投篮的时候动作不规范的原因。

回答3：

你平时练球的时候就注意自己的投篮的发力，只是习惯问题，加强锻炼应该可以。

回答4：

姿势不太好，容易偏。
投篮时手腕要柔和，手掌和小臂形成负90度左右的夹角，膝盖微弯，顺势跳起，在最高点出手，手指拨动，手腕自然向前，推动球出手，球出手后手掌和小臂形成正90度夹角

回答5：

用百度买个投篮手套吧，就是专门针对你这种的。