掉头发在一定的量里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,就象土壤不肥一样,庄稼不茂盛,头发不茂密,容易脱落。然而应该分清原因,是外界的:如接触化学品,染发、烫发。是病理的:如生了大病。是心理的:如精神上的压力、感情受刺激等等。总之,掉头发是一种内在的反应。注意饮食,注意劳逸,注意心情,注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养,如:用营养发膜、修复的洗发水像纳米的东东,最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上,稍按魔后洗净,蛋清是一种蛋白质,发质不好是人体缺少蛋白质,也就是人体的新成代谢中缺少韧性
睡眠正重要,另外保持良好的心情。
我有一个朋友和你一样,头发掉的很厉害,她现在每次洗完头发,都会加点醋,轻轻按摩几分钟,再漂洗掉。据她自己说对防掉脱发很有用。
你可以试试。
我也遇到这样的问题,顺便也看看答案吧!
我女朋友也是这样,现在起要注意睡眠充足,一定要按时就餐,营养跟上咯,基本上没什么大碍。