只要是宽松的，对身体没有妨碍的都可以，不一定要穿瑜伽服，长袖短袖都可以。
只要能让你的身体尽可能伸展的就行 对身体没有妨碍的都可以，不一定要穿瑜伽服，长袖短袖都可以。 但一定要吸汗的。
只要能让你的身体尽可能伸展的就行
