少做激烈运动,不要劳累,多吃清淡食物,但营养要跟上,多吃水果蔬菜,不要吃动物脂肪,用植物油,吃完饭后可以出去散步一个小时,帮助消化,所以平时就要吃比较容易消化的食物。发作的时候可以深吸气然屏气,再用力呼气,或者刺激咽喉部,引起恶心,呕吐可以停止发作,平时准备药物心律平或者陪他洛克,但最好的方法是做手术,就是射频消融术,可以根治。希望对你有帮助。