我家高配置电脑4M网速 网速正常玩英雄联盟诺克萨斯延迟高我家电信的，这是为什么呢 求高手解答以前30左右

这是官网的答复，我复制过来给你，希望对你有帮助。
PS:官网解释的已经很详细了，也是我复制过来的原因。

改善延迟，延时和ping值
　　有很多玩家经历过各种不同方式的延迟。很多时候，延迟会在玩家给英雄下命令时出现。其他的玩家甚至会在一局游戏里几次三番地失去连接。这些问题都是因为您的电脑与我们的服务器间的延时过高所引起的。简单而言，延时就是把一条信息（比如一个英雄指令）从您的电脑发送到我们的游戏服务器的那段时间加长。它受许多因素所影响，比如（但不限于）：带宽受限，丢包以及网络拥挤。我们的服务器负载过高也会造成延迟。如果和你在同一局游戏里的其它玩家也遇到了同样的卡和延迟，那么极有可能是服务器负载过高了。在游戏里，你可以通过按CTRL+F来显示你的延迟。
　　改善你的延迟，延时和ping值
　　高延时的症状：
　　•载入界面上所显示的ping值很高。
　　•在按了CTRL+F后，显示的毫秒数字很大。
　　•输入（移动，施法以及打字）有延迟。
　　•当你周围有事情发生时却无法移动。
　　•游戏没有实时更新，然后突然移动得非常快速。
　　•频繁地断开连接。
　　不属于延时的问题：
　　•FPS（每秒帧数）很低
　　•游戏崩溃
　　•防火墙警告
　　•载入时间过长
　　解决方案
　　远离无线网络
　　无线网络的传输信号全由空气发送。它向四处发送，并穿过墙壁。这会使它偶尔地丢失讯息。当这种情况发生时，你的电脑就得重新发送信息，因而造成了延迟。加强你的无线讯号可以帮助你减轻这个问题，但所有的无线讯号都或多或少地存在这个问题。架设以太网电缆是能使你改善你的网络连接的最便宜且最有效的投资方案。当你转移到有线网络上之后，请确保你的无线网适配器已被禁用。
　　禁用你的无线网适配器所需的步骤：
　　1.通过Windows的开始菜单进入控制面板
　　2.点击网络和共享中心
　　3.选择更改适配器设置
　　4.右键你的无线网适配器并选择禁用
　　关闭抢占带宽的程序
　　所有网络连接都有限定的带宽。你在互联网服务供应商那里选择付费方案时，通常也是为了带宽而付费。例如，经典的DSL连接的传输速度是7Mb/s。如果你使用的传输量超过了你的最大带宽，那么你就会出现丢包。如果你的网络是共享的，任何一个在你的网络上运行这些程序的人，都将会影响你的网络性能。
　　一些常用的抢占带宽的程序：
　　•BitTorrent程序：BitTorrent，迅雷或者电驴
　　•语音工具：YY
　　•视频流媒体：优酷，土豆，以及视频聊天室
　　•Steam游戏或者补丁下载。
　　重启你的网络硬件
　　网络硬件和你的电脑一样，如果长时间都没有重启的话，将会变得很迟钝。通常来讲，重启只需要几周或者几个月来一次就行了，有些路由器和调制解调器（Modem）需要更频繁一些。拔掉你的路由器和调制解调器，让它们休息30分钟。之后首先重启你的调制解调器，并让它在你开启路由器之前载入。在完成这些步骤之后，重启电脑也是个不错的主意。
　　绕开无关的网络硬件
　　有的时候，延迟和断开连接是由于不合格的网络硬件所造成的。为了除去这个因素，试着暂时绕开那些不需要的硬件是个不错的主意。举个例子，许多家庭网络都会使用路由器，switch或者hub。如果你可以绕开这些，并直接连到你的以太网电缆的调制解调器上，也许你就能够辨识出是哪个硬件出问题了。
　　禁用你的防火墙
　　防火墙会对所有进入和出去的网络传输进行过滤。这个过滤的过程会花费一些时间。通常来讲这不算是一个问题，但是有些变得失调和堕落的防火墙会对你的延时产生深远的影响。在一个系统上安装多个防火墙也会导致延时问题，因为防火墙之间也会“争抢”网络连接。你可以点我阅读更多有关禁用防火墙的讯息。
　　联系你的互联网服务供应商
　　在完成了这些常用修复手段之后，你也许需要联系你的互联网服务供应商。很多时候与网络连接有关的问题还是需要技术人员来解决。你可以通过以下方式来判断是否属于互联网服务供应商的问题。
　　进行一次速度测试
　　1.通过选择大区后的测速来选择一个靠近你的服务器。
　　2.如果选择了靠近你的大区仍然很慢很卡，那么就得联系你的互联网服务提供商，并告之他们并没有提供正确的网速。
　　检查丢包
　　1.按住win键+R
　　2.在运行里输入cmd，并点击确定。你现在应该可以看到一个黑底白字的命令提示框。
　　3.输入：ping www.baidu.com –t
　　4.按回车键
　　5.Windows系统将会开始显示你发送给百度服务器的数据包。
　　6.等待几分钟，并留意你是否经历过任何丢包：Request timed out.
　　7.按CTRL+C后你会获得一次数据统计。平均用时能够反映出你的网速。有线网络的丢包率应该在0%，无线网络的丢包率应该低于1%。
　　8.如果你的丢包率不是0%，那么联系你的网络供应商，并告诉他们你的网络连接出现了丢包情况。

您好，
建议您首先需要检查网络环境内是否有人下载、视频、网络电影等极大占据带宽的行为，这都可能导致该情况的发生。如果确认没有，那有可能您的地区网络和游戏服务器之间的网络衔接不佳，您可以使用一款网游加速器来尝试解决。
祝您游戏愉快。

的撒旦