800米,成绩3分22秒还可以,明天就比赛了什么也不要想了,睡觉休息把.其实学生比赛比的就是毅力和必胜的信心,你累他也累,关键是谁狠! 还有赛前也不要吃巧克力等甜食,我是体育教师,切记!!
跑步的前一天要放松下来,开始的时候不要紧张,前几圈不要使劲,到最后在使劲的发力跑
3分22也算可以?我田径队的学生800M2分45都不敢去比赛(小学生)参与下就好
淮北西园的吧,我们明天也开运动会我也跑800没什么,再多言语也没用了放松,明天跑出好成绩
你是金陵河西的吗?