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我身体属于健壮性，看上去体型特别特别标准， 就像个军人， 但是我腹部太胖， 说啤酒肚没啤酒肚大
我身体属于健壮性，看上去体型特别特别标准， 就像个军人， 但是我腹部太胖， 说啤酒肚没啤酒肚大
2024-12-30 21:39:04
推荐回答（1个）
回答1：
呵呵，如果你舍得对自己下手，不用来百度求方法。一天一次20公里负重，每天3个500，500俯卧撑，500仰卧起坐，500蹲下起立，不会胖的。
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