脖子发生僵硬、疼痛的情况，基本上是由于日常生活中经常低头伏案工作或者长时间的看电脑、长时间玩手机，颈部长时间处于屈伸的状态，颈后部肌肉长期处在张力的状态下，时间长了就会造成慢性损伤，很容易引发脖子出现僵硬或者疼痛的情况，是特别常见的一个原因。
另外一种情况，考虑是颈椎病的症状，长期处于一种状态导致颈椎僵硬且有疼痛感，可以使用止痛剂、镇静剂、维生素进行治疗。平时要多注意休息，不要长时间处于同一状态，要多动动，促进血液循环，玩电脑的时候也要注意眼睛的保健，可以玩一会就休息几分钟，多看看远处的绿色植物，有助于眼睛的保健。
感受了风寒。第二就是 津液不足。所以才会僵硬。用葛根汤吧！ 葛根就是舒筋解肌。让你的脖子可以放松等等的。所以。
脖子僵硬，疼痛一般有两个情况，一个就是睡落枕了，之后有这样的一个症状，另一个就是因为颈椎病造成的。现在的人通过经常玩手机，电脑，都或多或少都会有一些颈椎病。这个有极有可能是因为颈椎引起。
可能是因为受凉引起的脖子疼痛。
这种情况你最好到医院去检查一下，拍个CT片看一下，是不是颈椎引起的毛病？
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