打篮球有哪些一般人不知道的技巧?

2024-12-02 11:19:14
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回答1:

当遇到防守者正面干扰的时候,可将球运至篮筐的另外一侧,利用篮板进行保护,进行一个反手上篮。

注意节奏。反手上篮时,起跳前的一步要迈大一些,这样在你起跳时就有足够的空间让你完成反手上篮的动作。

找准位置。反手上篮的最佳出手位置是在篮筐的左下角或右下角,即篮板和篮筐中间位置,尽量不要在篮筐的正下方。

速度要快。在起跳后做出反手上篮的动作时,如果稍有迟疑,就会将球暴露在对手眼前,加大了被封盖的几率。

相关说明

在NBA比赛中,球队拥有足够的暂停数:每场比赛可以叫六次长暂停、两次短暂停(上下半场各一次),加时赛中还有三次60秒暂停。而国际比赛中,所有暂停时间都是1分钟,每支球队上半场可以叫两次暂停,下半场三次,加时赛只有一次。且在国际比赛中,只有教练有权利叫暂停,球员不允许。

在国际比赛中,一个球员在篮球还在篮筐上方时将其一掌扇出并不算违例。在国际篮球规则下,这是完全合法的。在国际比赛中,只要球还在上升,球员就可以触碰。而NBA比赛中,在同样情况下球员会被判罚干扰球。