其实做到专心致志，心无旁骛，很简单！一句话：什么时间，什么地点，该做什么事。无论是吃喝玩乐，还是学习工作 其实并不是因为吃，玩影响你，吃、玩都是必不可少，饱了、开心了才有动力，身体都不健康还谈什么人生？而是你只想不行动，该在什么时间，什么地点行动，井井有条。 学习也好，工作也好，该吃饭就吃饭，该睡就睡，该玩就玩，不要非要“想”努力到推迟吃饭，熬夜，闷在室内不运动，争取多些时间学习、工作，什么要比别人多花时间的，这不是什么上上之策～ 想个目标，想个计划，根本不需要多长时间，想了就做。但是，不是一味地做， 做到“什么时间，什么地点，该做什么！”
首先你要心无杂念，这一点是最重要的，你要静下心来，干一行爱一行！
做一样事就做一样事,而且要持之以恒
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