这个主要原因就是被子太厚了,我们可以选择一个稍微薄一点的,不算太冷,选择一个空调被就是可以的。
盖上被子就出汗,掀了被子又很冷,那你可以盖薄一点的被子,不要盖那么厚的被子,那么可能就会比较适当的温度。
那就盖薄一点的被子,办法总是人想出来的,你结合你的实际情况来做决定。
可以选择合适厚度的被子去盖就不会这样的情况了,你不盖被子是冷盖的被子厚可以盖的薄点,就不会这样的情况了!
如果盖上被子就出汗,而不盖被子又很冷的话,那么你可以盖一床薄一点的被子,因为只有这样你睡觉才不会感冒!