如果你之前有过乱吼着唱歌的经历,那这样就很正常了,因为你不正确的发声会让你的喉咙受损长此以往,容易有咽炎,声带小结等问题建议你去学学咽音,是林俊卿的,百度搜一下就可以找到有关的视频首先去做无声练习还有你这种情况如果不嫌麻烦最好还是去医院查查,不想去的话就练习这个,有益无害的还有就是可以发气泡声,这样可以放松声带平常多喝水,过一段时间就会没事了