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怎样提高弹跳力最有效方法
怎样提高弹跳力最有效方法
2024-11-20 19:07:47
推荐回答（2个）
回答1：
其实提高弹跳力并没有太好的办法，只能说有一个小的提升，这这东西是要靠天赋来迸发的
回答2：
弹跳教学，记得有力量的基础上一定要结合跑跳
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