签合同租房一年。中途想退房怎么办？

租房合同签了一年，可以提前退租。
提前退租，在房屋及其设施无毁损的情况下，是否退还押金得看合同约定：在签订租赁合同时，双方就应当注明租约期满后多少个工作日内，在房屋及其设施无毁损的情况下，业主应退还押金。如果承租方因个人原因造成房屋设备的损坏或承租方未按合同约定的期限，提前退租，则押金将不会退还。
除合同另有约定外，房东应于租赁关系消除时退还押金：除合同另有约定外，房东应于租赁关系消除且租客迁空、点清并付清应付费用后的当天将租房押金全额无息退还租客。要是房东不同意退租，可以向法院申诉。
如承租人擅自搬离租赁房屋，停止履行合同，使租赁关系无存续必要而导致的房屋租赁合的解除。由于承租人可能在无正当理由的情况下不想履行租赁协议，有可能在与出租人协商或协商无果的情况下，擅自搬离承租房屋，停止履行合同义务。这种情况属于承租人违约。
本条内容来源于：建筑工业出版社《家庭装修大全》

按合同约定，如果您违约，看违约条款是否有违约金，一般完善的合同押金是无法退的。如果合同上有违约金，且你没跟房主提过这事，那么及时找个下家是最好选择，两边都会满意，就告诉他（她）朋友接着住这房子以后找他要房租，当然，签订合同还需房主本人到场。

给房东协商找人续租，你在网上挂一个租房信息，有合适的人带给房东重新签合同就可以了，但是你与房东签一份提前解除合同的协议。