不要长时间坐着和立着。。睡觉的时候把脚抬起来。。垫起来放在枕头或者被子上。。不要用太热的水泡脚。。。静脉曲张主要和职业和日常生活有关系，就站久坐的人群容易患静脉曲张。如果需要的话，最好穿一双医用弹力袜，可以减轻下肢压力，促进血液回流，可以有效的预防静脉曲张的发生。有事了再咨询我啦
能治好。静脉曲张形成的主要原因是先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。大多数患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防才是最重要的。但若静脉曲张太严重则容易出现反复溃疡、感染和出血现象，误信偏方与用错治疗方法会加重静脉曲张症状，因此要注意正规治疗。
静脉曲张要想达到临床治愈的目的， 只能是手术治疗。在生活中不要久站久坐，预防便秘，少穿紧身衣裤，注意运动下肢，可以穿弹力袜控制病情发展。
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