我11岁，第一次来月经了,怎么使用卫生棉条?

使用方法
　　现在我们将教你怎样使用卫生棉条。 　　用法指南难易度：容易 　　你所需要的东西：卫生棉条 凡士林 　　第一步根据你的月经流量（较少、适中、较多）选购合适的卫生棉条。 　　第二步用温水和肥皂把双手洗净。 　　第三步从包装中取出卫生棉条。 　　第四步把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。 　　第五步将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。 　　第六步把导管（外管和内管）一同移除。 　　第七步必须把连着棉条的线留在阴道外。 　　第八步把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。 　　贴士和忠告 使用适合自己的最低流量要求的棉条。 　　慢慢地把棉条置入阴道，不要硬塞。 　　在经期开始的几天，最好与护垫一同使用。 　　卫生棉条的包装内有使用说明。必须先阅读。 　　如果棉条不能顺利置入，使用少量润滑剂。 　　你不会感觉到棉条在体内。如果这样的感觉，证明你置得不够深入。把它移除再重新置入新的棉条。在把内管从外管推进阴道前，尝试把外管稍稍伸进阴道。 　　为了防止泄漏，每4－8小时更换一次。 　　防止中毒性休克综合症，千万不要把棉条留在阴道超过8小时。 　　如果你有任何疑问，马上与你的医生或顾问询问。 　　玻璃纸包装的卫生棉条玻璃纸包装：使用前先将双手洗净，将卫生棉条上的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏著卫生棉条的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接著把卫生棉条置入阴道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。 　　一个导管型卫生棉条的部件。左边的是外管。中间的是连著棉线（拉绳）的棉条本身。右边的是内管。导管式包装:这类包装的卫生棉条完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴道口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入阴道内，再将导管（外管和内管）一起移除。 　　置于阴道中的卫生棉条图示置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴道口能微微张开，让卫生棉条能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到卫生棉条的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。 　　取出时只要利用棉线（拉绳）将卫生棉条拉出即可，如果找不到棉线，可以以排遗用力的方式，将卫生棉条推挤出体外，无法将卫生棉条顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。

用卫生巾就行，尽量用棉的，当然个人习惯不同，可能你喜欢网（吸得好）的。长度自己摸索，一般标准长度就行。晚上尽量用厚一点长一些，有后翼的，以防漏（晚上可以把纸叠成长条垫上，不易漏，很好用的）。来这个最好用好一点的卫生巾，这时候别怕花钱，毕竟关乎自己的身体。卫生纸也要用好些的，清风的就很好用。肚子疼要多喝热的红糖水，也可适当喝些药，但别用一般的止痛药。尽量别碰凉水啊，也别吃凉的。不能洗头，不然淤血排不干净，以后容易得病，癌变。适当的运动有利于淤血排净，但千万别过量啊。知道了吗？有不明白的我再跟你说

买卫生巾啊！护舒宝，舒菲，七度空间什么的，都用这些了。然后晚上睡觉的时候使用夜用型的，防漏，卫生巾使用的方法很简单，两片贴起来，不会用问大人或者一些卫生巾包装纸上有步骤的，还可以上网查一下。

用卫生巾比较好：你先把卫生巾的包装然后把卫生巾的粘部分粘在内裤上就行了

都用卫生巾，贴在内裤中，睡觉是最好用长型的，不然会漏出来的