如何拒绝别人？

我跟你一样 有的时候别人总是找我借东西我其实心里很不想借但是又觉得不好意思 也没有一个合适的理由 不知道住校生借你的卡出去会不会有什么影响 如果有规定说住校生不能出去 出去要承担后果 并且会影响你的话 那你可以狠下心来拒绝他们 不过拒绝的话来取决于他们和你的关系 是好朋友还是同学 你可以说自己没带 或者是借给别人了 最不济就直接说不想借。

职场中怎么拒绝别人，说“不”是需要技巧的



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在职场中随处可见的事情就是怎么才能拒绝别人，比如说你现在很忙，同事让你帮们做个文件，直接拒绝吧不太好，但是要怎么才能委婉的拒绝呢？

有人说拒绝是一门艺术，的确，想要拒绝别人，而又不想得罪别人的同时，的确不是一件很容易就能办到的事情。这简直的让那些心软的人一筹莫展，大多数都是不太会懂的拒绝，最后使自己成了同事们随叫随到的下手；要么直接拒绝，让同时认为他是一个冷漠的人儿慢慢疏远了他。所以说拒绝也是一个们艺术。

大多数人通常都是心软的，在遇到同事请求帮忙的时候，都会非常为难，如果自己力所能及的事情还好说，如果对方请求的事情不是自己力所能及或在权限范围之外的这种情况就会非常为难了。如果答应下来，可能要连续加班才能完成，这肯定会影响自己的工作，而且这也不符合公司的规定；如果拒绝，又怕影响彼此的关系，之前好不容易建立起来的关系又没了。



其实，高明的去拒绝同事的请求或帮助并不难。

首先，你先认真的倾听对方的请求以及情况，然后再说“不”。当同事向你提出请求的时候，他们心中通常都是会不好意思的，但你会拒绝的心思，也会担心给你带来麻烦，因此，在你决定拒绝之前，一定要注意倾听对方的处境与需求，自己才知道如何帮助他。

倾听对方的请求需求会让对方觉得自己被尊重，被接纳的感觉，在你婉转地表明自己拒绝的立场时，也比较能避免伤害她，因为它能在你的倾听中感受到你的真诚，如果你拒绝的原因是工作负荷过重，倾听可以让你清楚的界定对方的要求是不是你分内的工作，而且是否包含在自己目前重点范围内。或许你仔细听了他的情况后，会发现帮助他还有助于自己提升自己的工作能力，这时候，在不影响自己本职工作的前提下协助同事完成任务，正好对自己的职业生涯是有绝对的帮助的，而你在收获了工作能力与经验的同时，有赢的与同事之间的友谊。

及时你帮不了他，但是听完他的情况，作为当事人，可能会对他的困境看的更清楚，你可以针对他的情况提出比较好的建议，这样，即使你不亲自帮助对方，对方也会一样的去感激你的。超职心理资讯网

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与人相处是一门学问。但是一定要讲原则。无论任何人请你办事，不要随便答应。虽然礼貌热情，真诚待人，是每个人需要具备的素质。但是必须学会拒绝别人。如果别人提什么要求，你都随便答应，你只会不断的吃亏，并且换不来他人的感激。

你是否经常碍于面子不好意思拒绝别人，你是否感觉自己再也不是自己了？你想要改变吗？

其实非常理性的说楼主只是一个学生，有的时候完全可以直白的拒绝对方，因为为了安全也为他守住不受到学校或者班级的批评，楼主应该更加刺激的拒绝他们！
而且经常借你的通校卡出去，万一发生了一些什么安全事件，那么楼主也会有责任，可能会给你的父母带来些麻烦，所以建议楼主以后直接了当的跟他们说拒绝！！