男人洗凉水澡对身体好吗？

我以前特别佩服那些冬泳的男人，我看着都会觉得自己特别冷，他们却居然不惧严寒，抗冻能力特别强。还有一些男人有洗凉水澡的习惯，尤其是冬天一般人真的受不了。洗凉水澡对身体有很多的好处，下面让我给大家一一陈述一下。

1，经常洗凉水澡可以增强身体适应严寒的能力

经常洗凉水澡的人，他们的身体已经习惯了较凉的气温，因此比较耐严寒。这种人冬天不会觉得那么寒冷，特别抗冻。

2，经常洗凉水澡可以预防心血管疾病

经常洗凉水澡对人体的血管有很好的锻炼作用。当冰凉的水淋到身上的时候，血管越冷就会收缩，血液就会往体内流。当血管恢舒张后，血液又会往体表流。血管如此一收一张，可以很好的预防心血管疾病的发生。

3，经常洗凉水澡可以锻炼人的意志

经常洗凉水澡能够使人的意志变得更坚强。试想一下，冰凉的水洒到身上，全身肯定会冻得瑟瑟发抖，如果没有强大的意志力真的不容易忍受。长时间洗凉水澡的人，那意志力肯定会锻炼的特别强。

4，经常洗凉水澡可以增强人的体质

经常洗凉水澡可以锻炼人体皮肤的温度传感神经，还可以促进血液循环，增强人的体质。经常洗凉水澡的人不容易感冒，可以避免患扁桃体炎、鼻炎、支气管炎等疾病。

不过这种洗凉水澡的习惯一定要根据自己的身体情况去做，不能盲目跟风。有的高血压患者是不适合洗凉水澡的，因为凉水会刺激血管收缩，会使血压更高。对冷过敏的人不适合洗凉水澡，不然只会加重病情。有关节炎的人也不适合洗凉水澡，不然关节炎会更加严重。因此，洗凉水澡一定要在自己身体允许的情况下进行，要不然会得不偿失。

男人洗凉水澡对身体也是不好的，经常洗凉水澡，毛孔会收缩的很紧，这样体内会进入很多的寒气，长时间这样下去会造成不良的疾病。

男人喜欢洗凉水。但是洗凉水不一定对身体有好处。因为体内外过大的温差，对皮肤和肾脏都会造成刺激，从而带来一些疾病的隐患。

对身体不好，洗凉水澡特别容易感冒生病，如果是在运动后洗凉水澡，还容易引起中耳炎等。

相对来说洗凉水澡可以促进身体的血液循环，但是一定要根据自身体质，如果体质特别弱的，建议不要用凉水洗澡，否则只会适得其反。