按中医角度来讲，拉肚子，头晕，没胃口，这是脾虚的表现。调养时，须以健脾养胃，培补中气为主！引起脾虚的原因主要是两个，一是吃，二是思。过多吃冰冷食物，寒性水果，暴饮暴食都能伤脾！思虑过多亦能伤脾，每年高考前，拉肚子的考生会明显增多也就是这个道理，这需要劳逸结合，不要用脑过度。至于你是不是脾胃不好，可以这样看。脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥，脾气虚弱太久，上牙龈萎缩，胃气虚弱太久，下牙龈萎缩。脾胃升降之气即为中气，中气为人一身之气之枢纽。中气足则声音响亮，反之则语音低微，有气无力。希望这些理论能帮你找到病因！
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