从生理角度上讲运动是能对长高有益的，当然也不能过量，尽量不要蹲太重的杠铃，最好是如果家住楼上的话每次回家手放背后跳台阶来练腿部肌肉
不是这样的…关键是你不能靠负过重的物体来练腿部肌肉…可以用练高抬腿或者蛙跳等…
不会的
不会
肌肉强度跟骨骼发育没有什么必然矛盾的~~~
