上班族的简易餐的做法 下班回家先煮米饭🍚里脊肉切丝或切片，加入淀粉，酱油，糖抓匀腌制，腌制时间就是步骤三完成后的时间，同时给午餐肉切片上班族的简易餐的做法 步骤2土豆切丝，芦笋切段，烧水分别烫熟土豆和芦笋，然后分别过冷水沥干上班族的简易餐的做法 步骤3起锅，温锅冷油炒肉，炒到肉变色后放入土豆，加盐，完成土豆瘦肉起锅，放适量花生油炒切片的午餐肉，待两面金黄后放入芦笋，加适量盐翻炒片刻出锅
