今天去做乳腺彩超，说双侧乳腺增生症，请问是什么意思

乳腺增生是一种常见的妇科疾病。多发于25-45岁左右的女性，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，这些肿块质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。
尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛感加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛感减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。这时应该及时去医院检查防止乳腺增生转变为乳腺痛的可能。
一般来说，妇女多愁善感，导致气郁痰凝于乳。日常坚持喝得甫的乳淑宁茶，滋养肝脾，培补元气，调理乳腺增生还是有挺大效果的。还应该注意以下几点：
1、保持心情舒畅;
2、定时检查,极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次;
3、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；
4、不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好；
5、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面； 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等；
6、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

就是乳腺增生 你一动它就会痛。要尽早治疗。以免病情加重。有可能癌变的

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